Mengenal Metode ATSI - Anatomy Trains Structural Integration

Apa Itu ATSI?

Anatomy Trains Structural Integration adalah tehnik manipulasi yang menggabungkan gerakan dan sentuhan untuk menciptakan keseimbangan fisik dan mental. ATSI melihat masalah secara keseluruhan bukan hanya potongan kecil. Tubuh manusia diciptakan begitu rupa sehingga apabila ada satu bagian yang tidak berfungsi dengan baik kompensasi dapat terjadi di bagian-bagian lainnya untuk mensupport struktur tersebut agar tetap berfungsi. Kompensasi yang terjadi apabila dibiarkan begitu saja tanpa dikoreksi bisa menyebabkan masalah di tempat lain, maka dari itu memperlakukan tubuh kita sebagai ‘satu kesatuan’ adalah hal yang sangat penting.

Apa manfaat dari ATSI?

• Membantu menghilangkan penyakit yang diakibatkan oleh ketidakseimbangan struktur dan otot, seperti: back pain, neck pain, knee injuries, scoliosis, flat foot, dll.
• Memperbaiki postur tubuh
• Meningkatkan kualitas kehidupan
• Meningkatkan body awareness
• Menciptakan self image
• Membantu menyeimbangkan tingkat emosional

Siapa Yang Bisa Merasakan Manfaat dari ATSI?

Semua orang mulai dari anak kecil sampai manula, baik atlit ataupun pekerja kantoran dan siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas kehidupan dan yang tertarik untuk mengekplorasi diri lebih dalam.

Bagaimana Sistem Kerja Dari ATSI?

Mengubah struktur dan mengedukasi tubuh serta otak yang telah menciptakan pattern-pattern yang biasa kita lakukan tentu membutuhkan waktu dan tidak instant, karena itu ATSI dibagi menjadi 2 program:

1. 12 Sessions Series
   ATSI diadaptasi dari Tom Myer’s Anatomy Trains Lines, setiap sesi didedikasikan untuk bagian-bagian tubuh tertentu yang didesain untuk menciptakan keseimbangan pada akhirnya. Dengan waktu yang lebih banyak, kita mengubah struktur dengan memilah tubuh dari bagian yang terluar sampai ke core.
2. 3 Sessions Series
   Program ini dibagi menjadi tubuh bagian bawah, tubuh bagian atas, dan tulang belakang. Dikerjakan dalam 3 sesi untuk membantu menyeimbangkan struktur.

Interview Dengan:

Jonathan Albert & Silvia Daisy Limanow

Certified ATSI Practitioner Pertama di Indonesia