Jangan Keliru! Kenali 6 Perbedaan Dry Needling dan Akupuntur

Apakah itu dry needling?

Dry needling atau teknik dry needle adalah metode rehabilitasi medis menggunakan jarum padat untuk relaksasi pada otot, meningkatkan Range Of Motion (ROM), kualitas pergerakan pada sendi dan lainnya. Dry needling ini teknik pengobatan berbasis neurophysiological, manual assessment dan system neuromuscular.

Cara pengerjaan dry needling ini cukup sederhana namun harus dilakukan oleh praktisi rehabilitasi yang berlisensi. Karna fisioterapi harus menemukan titik trigger point masing masing otot sesuai dengan keluhan pasien dan hasil assessment. Lalu fisioterapi akan membersihkan area otot dengan alcohol agar steril. Setelah itu jarum akan di masukkan kedalam otot yang memiliki trigger point. Pasien akan merasakan LTR (local twitch respon)/muscle dancing pada daerah trigger point yang release.

Yang harus dilakukan pasien adalah relax dan berusaha untuk tenang. Karna kedatangan muscle dancing tidak dapat di prediksi. Ketika itu terjadi, pasien harus relax dan tidak berusaha menarik bagian otot yang sedang dikerjakan.

Banyak yang mengira jika dry needling dan akupuntur itu adalah hal yang sama. Itu jelas jelas keliru. Karna dry needling lahir dari sebuah penelitian, memiliki evidence based dan diakui oleh kedokteran.

Berikut adalah perbedaan dry needling dan akupunture :

Setelah dry needling, tubuh akan merasakan sedikit pegal pada bagian otot yang dikerjakan. Itu semua karna trigger point yang release tidak diketahui sudah berapa lama menahan serabut otot untuk tidak bergerak. Namun rasa pegal tersebut tidak berbahaya, melainkan memberikan sign kepada tubuh untuk menggerakan otot tersebut sesuai dengan fungsinya.

Semakin kita banyak bergerak fungsional akan semakin cepat proses recovery otot.

Adapun dry needling ini cocok untuk berbagai kekakuan otot (bahu, lengan, panggul, kaki dll). Era sekarang banyak pekerjaan yang menuntut untuk duduk dihadapan komputer berjam jam, meeting dengan durasi yang lama, hal ini menyebabkan kekakuan hingga nyeri tak tertahankan. Salah satu penyebabnya adalah otot terlalu banyak memiliki trigger point. Trigger point ini terbentuk akibat kita lama berdiam pada satu posisi atau otot memikul beban yang berlebihan lalu melakukan gerakan yang berulang.

Mutiara Inda Dzil Arsy Amd, Ft.